VALERIJA ERCEGOVAC
Diplomirala sam psihologiju na Filozofskom fakultetu u Zagrebu i volim se šaliti kako je psihologija moja prva i najveća ljubav. Već tijekom studija, najviše sam se zanimala za područje mentalnog zdravlja te sam volonterski radila na promicanju važnosti brige za mentalno zdravlje. To mi je omogućila moja uključenost u Europsku udrugu studenata psihologije kroz koju sam imala priliku raditi na projektu borbe protiv stigmatizacije osoba oboljelih od psihičkih poremećaja (Mind the Mind) te projektu borbe protiv diskriminacije (Better Together) u sklopu tima za socijalni utjecaj. Također sam bila dio Europske udruge psihologa unutar koje sam, surađujući s kolegama, radila na promicanju svjesnosti o važnosti digitalizacije zdravstva i brige o mentalnom zdravlju.
Nakon studija, nastavljam s edukacijom za kognitivno bihevioralnog terapeuta, pravca iz kojeg najvećim dijelom koristim tehnike u svome radu. Tijekom edukacije sam započela volonterski održavati savjetodavne susrete s roditeljima djece uključene u projekte udruge Amazonas. Ipak, uz malo hrabrosti i malo ludosti, odlučila sam pokrenuti psihološko savjetovalište COGNI, u sklopu kojeg nastavljam sa savjetodavnim radom s djecom, adolescentima i odraslima. Veliki sam pobornik cjeloživotnog obrazovanja pa sam tako dodatno završila edukaciju Terapije igrom te Mindfulnessa. Iako u radu koristim primarno tehnike iz kognitivno bihevioralnog pristupa, volim koristiti i različite tehnike terapije igrom, mindfulnessa, te primijenjivati asocijativne karte.
Svakom klijentu pristupam individualno i prilagođavam naučene tehnike specifičnoj problematici s kojom mi dolazi. Smatram da svaka osoba može pronaći nešto za sebe u savjetodavnom procesu. Također sam stava da svaki problem – bez obzira koliko se činio malim ili velikim – zaslužuje pažnju te sam spremna voditi te u procesu traženja rješenja za njega.
JELENA ZADRO
Diplomirana sam psihologinja i doktorandica psihologije na Filozofskom fakultetu Sveučilišta u Zagrebu. Tijekom svog akademskog puta, ostvarila sam nekoliko priznanja i aktivno sudjelovala u projektima koji promiču mentalno zdravlje poput Mind the mind unutar Europske federacije udruga studenata psihologije te projekta PsiHelp u sklopu studentske sekcije Hrvatskog psihološkog društva Psihomnia. Svoju karijeru započela sam kao stručna suradnica psihologinja u osnovnoj školi gdje sam vodila individualna savjetovanja s učenicima i roditeljima te grupne radionice iz osobnog razvoja, pozitivne psihologije i komunikacijskih vještina.
Trenutno sam zaposlena na Hrvatskom katoličkom sveučilištu u Zagrebu, gdje se bavim istraživanjima vezanim uz mentalno zdravlje odraslih i mladih, te vodim predavanja i radionice za različite ranjive skupine. Kao naslovna asistentica sudjelujem u nastavi na Odjelu za psihologiju i Odjelu za sociologiju. Posebno sam posvećena istraživanju i radu s osobama koje pate od tjelesnog dismorfnog poremećaja (BDD), temi koju istražujem u okviru svog doktorskog rada.
Kao psihologinja i znanstvenica, vjerujem u sinergiju između znanstvenih spoznaja i njihove primjene u radu s ljudima. Zbog toga kontinuirano ulažem u svoje stručno usavršavanje, posebice u području kognitivno-bihevioralne terapije (KBT) te sudjelujem u različitim edukacijama i radionicama. Stečena znanja prilagođavam potrebama svakog klijenta. Kroz medijske nastupe nastojim doprinijeti podizanju svijesti o mentalnom zdravlju, obrađujući teme poput fobija, anksioznosti, samopoštovanja, tjelesne dismorfije i stresa, s ciljem destigmatizacije i boljeg razumijevanja mentalnog zdravlja.
U svom radu u savjetovalištu Cogni, pružam podršku adolescentima i odraslima u suočavanju s osobnim izazovima, koristeći znanje, iskustvo te individualan pristup. Najveće zadovoljstvo i motivaciju crpim iz napretka svojih klijenata, svjesna da je njihov rast i transformacija najvredniji rezultat zajedničkog rada.